Die 5 Stufen der Veränderung
In Episode 9 sprechen wir über Veränderungen und wie wir die fünf Stufen erleben, um zu einem Ziel zu kommen.
- Das Bewusstsein entwickeln, dass überhaupt eine Veränderung gewünscht wird
- Das Ziel: was soll überhaupt anders werden?
- Vorbereitung: was brauchen wir dafür (an Ressourcen, Zeit, etc.)
- Aktion/ Umsetzung: jetzt geht es los!
- Erhaltung: Veränderungen beibehalten und festigen
Erzähle uns gerne, wie du diese Phasen der Veränderung erlebst.
Der ICH Podcast. Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung, Selbstentwicklung.
Für dich.
Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
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