Episode 18 – Jan Herzog

Episode 18


In dieser Episode sprechen wir mit Jan Herzog, dem Schlafexperten für Unternehmer, Selbstständige und Schlafgestörte. 

„Mehr Energie durch gesunden Schlaf“

Denn wer kennt das nicht? Die Nacht war zu kurz oder der Nachbar zu laut. Morgens fühlt man sich müde, kaputt und irgendwie nicht bereit, in den Tag zu starten. 


Jan hat hunderte Tipps für die artgerechte Haltung des Menschen 🙂 

Und erklärt uns selbstverständlich auch die 3M+1=E Formel. 

Jan war auch schon bei Stefan im Gesundheit to go Podcast, Folgen 143 und 149

https://gesundheit-to-go.de/tag/jan-herzog/

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Hier findest du die Schlaf Gesund Masterclass 

https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs

und wenn du noch mehr über das Schlafen hören möchtest, hör gerne auch einmal in Jans Podcast rein

https://www.jan-herzog.com/podcast/

Der ICH Podcast. Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung, Selbstentwicklung. 

Für dich. 

Stefan findest du hier:  https://identity-upgrade.de

Martje findest du hier:  https://martje.rocks

ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737

Episode 14 – Bernhard Tewes


In Episode 14 haben wir unseren ersten Interview Gast im ICH Podcast! 

Bernhard Tewes ist Hypnotiseur und hat schon vielen Menschen geholfen, ihre Themen zu bearbeiten. Raucherentwöhnung in ein bis drei Sitzungen – alles ist möglich und zwar ohne die berüchtigten 20 Kilo mehr! 

Weil auch Bernhard auf Selbstverantwortung und Selbstheilung setzt, hat er die Hypnobox entwickelt. Und darüber sprechen wir heute!

Du findest Bernhard auf https://bernhard-tewes.com

Die Hypnobox findest du hier: https://hypnobox.de

Und dann guck gerne noch einmal bei https://kiez-hypnose.de vorbei! 

Der ICH Podcast. Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung, Selbstentwicklung. 

Für dich. 

Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

Martje findest du hier: https://martje.rocks